Meditace a jóga na Bali

Po příletu na Bali se přesuneme přímo do Ubudu. Ubytujeme se v krásné vile a dopřejeme si čas na odpočinek. Později si vychutnáme první společnou večeři a okouzlující atmosféru kulturního centra Ubudu. Ubud, známý svou pulzující uměleckou scénou a současně klidnou atmosférou, připravuje půdu pro první nezapomenutelný večer. Toto počáteční setkání nejenže znamená začátek naší společné cesty, ale také slibuje, že bude nádherným úvodem našeho jóga dobrodružství na magickém ostově Bohů.

Jóga, Meditace = Pozitívni Radiace.

Dnes se ponoříme do přírodních krás Ubudu procházkou po malebných rýžových polích a nasajeme jejich poklidnou atmosféru. Zastavíme se v okouzlující kavárně Sari Organic, kde si vychutnáme lahodnou a zdravou místní kuchyni, která nás nabije energií až do večeře. V našem průzkumu budeme pokračovat cestou do srdce Ubudu, kde se budeme toulat rušnými ulicemi plnými pulzujících obchodů, uměleckých galerií a kulturních atrakcí. Nenecháme si ujít příležitost navštívit ikonický Monkey (“opičí) Forest, kde můžeme pozorovat tato hravá stvoření v jejich přirozeném prostředí. Jak den končí, dopřejeme si chutnou večeři s úchvatným výhledem na Sayan Point. Báječné jídlo s úžasným výhledem.

Co víc si přát.

Jógu si dnes vychutnáme v nádherném studiu jógy Radiantly Alive. Po tomto zážitku naše dobrodružství pokračuje celodenním výletem do kouzelného okolí Ubudu. Od svěže zelených rýžových polí až po aromatické kávové plantáže. Naše cesta nás zavede taky k úchvatným vodopádům, kde kaskádové vody vytvářejí symfonii klidu. Jak se den rozvine, vyvrcholíme naše objevování delikátní večeří v restauraci Zest, kde se oddáme chutím místní kuchyně a zároveň nasajeme kouzlo živé kultury Ubudu. A možná se připojíme i k čajovému obřadu.

Ješte před východem slunce se vydávame na fascinující výstup na Mt. Batur. Když slunce jemně stoupá nad obzor a vrhá teplou záři na stále svěží krajinu pod ním, budeme svědky dechberoucí krásy unikátního Bali. Klidná atmosféra a ohromující výhledy činí tento zážitek nezapomenutelným. Po sestupu z hory nás čeká návštěva svatých pramenů Sebatu, které nabízejí klidnou oázu k odpočinku a veřím i omlazení. A po tomto časném ranním zážitku není lepší způsob, jak strávit večer, než relaxační jógou s meditací, masáží a možná i saunováním v některém z krásných spa center v Ubudu.

Naše mysl, tělo a duše jsou zcela naplněny.

Ráno zahájíme náš den revitalizační jógou v klidném Ubud Jóga Centru, obklopeném bujnou zelení a uklidňujícími zvuky přírody. Po přepojení duše, mysli a těla budete mít možnost propojit všechny vaše smysly a zúčastnit se inspiratívneho kurzu vaření. Můžete se zde naučit umění připravovat tradiční balijské pokrmy pod vedením zkušeného místního kuchaře. Tento zážitek nejen naplní vaše chuťové pohárky, ale také poskytne pohled do bohatého kulinářského dědictví regiónu. A večer se přidáte na kírtan či extatický tanec - nebo třeba jen relaxace u ohně uprostřed balijské džungle?

Jako každý den i dnes začneme den ranní lekcí jógy. Poté se vydáme na výlet do Uluwatu. Malebného pobřežního ráje známého svými úžasnými útesy a místy pro surfování světové třídy. Ať už se rozhodneme chytat vlny sami nebo prostě jen relaxovat a pozorovat surfaře z kopce, krása oceánu nás všechny určitě uchvátí. Při západu slunce si v krásné restauraci s výhledem na oceán dopřejeme kouzelnou večeři. Nakonec si odpočineme a užijeme si poklidnou noc v Uluwatu. Uklidňujíci zvuky vln oceánu tak vytvoří dokonalý konec dne plného dobrodružství.

Den zahájíme lekci jógy při východu slunce na pláži. Zůstaneme nasávat túto jedinečnou sluneční a mořskou energii. Možná přidáme čerstvou kokosovou vodu a podíváme se na surfaře kolem. Západ slunce si vychutnáme v dechberoucím chrámu Uluwatu. Veřím, že nám bude dopřáno a budeme svědky oblohy vymalované v odstínech oranžové a růžové, jak se slunce pomaly noří pod obzor. Budete mít taky příležitost účastnit se okouzlujícího tanečního vystoupení Kecak. Tradiční balíjska umělecká forma, která vás uchvátí svým rytmickým zpěvem a dramatickým vyprávěním příběhů na pozadí úchvatných útesů chrámu. Den plný klidu, krásy a kulturních zážitků, které ve vás zanechají osvěžení a inspiraci.

Dnes nás čeká malebná cesta bujnou krajinou Bali. Naší první zastávkou bude Jatiluwih, proslulý svými úžasnými terasovitými rýžovými poli, která se zdánlivě táhnou nekonečně k obzoru. Zde se můžeme klidně procházet po polích, dýchat čerstvý vzduch a obdivovat složitý zavlažovací systém, který funguje po staletí. Poté, co se ponoříme do krásy Jatiluwih, se vydáme k okouzlujícímu vodopádu Banyumala. Uhnízděný uprostřed zelených lesů. Tento skrytý klenot nám nabídne osvěžující útočiště. Můžeme se vyhřívat v chladivé mlze vodopádu, koupat se v křišťálově čistých jezírkách a kochat se klidem v objetí přírody. Nezapomeneme na meditace s vděčností

Jóga, meditace a relaxace. Začátek a pokračováni našeho dne. Poté si vychutnáme lahodnou snídani s čerstvou kokosovou vodou nebo jinou chutnou čerstvou ovocnou šťávou. Naším denním cílem je strávit jej na krásné černo-písečné pláži poblíž Ubudu. A taky, opalovat se, plavat a odpočívat v klidném prostředí. Pokocháme se nádhernými výhledy a nadechneme se čerstvého oceánského vzduchu. Večer se vydáme na další scénické místo, kde si vychutnáme skvělou večeři.

Poslední chvíle jsou před námi. Využijme toho co nejvíce, jako jsme to měli po celou dobu naší společné cesty. Zahájíme ranní jógu a meditaci věnovanou vděčnosti za zkušenosti, které jsme získali, za lidi, které jsme potkali, a za kultury, které jsme poznali. Každý bude mít možnost užít si chvilku pro sebe – ať už nasát více energie z Bali nebo třeba nakoupit nějakou tu energii v podobě dárků pro naše rodiny. Vybereme si to nejlepší místo, kde si společně vychutnáme závěrečnou večeři, kde budeme mít všichni příležitost podělit se o své pocity ze společně stráveného času.

Titiang Lungsur Mapamit Dumun = Zdvořilý způsob, jak se rozloučit. Čas íst domů.

Přílet do Prahy.